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尔图东耶博客

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

 
 
 

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爱的五种沟通能力  

2014-09-14 18:14:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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爱的五种沟通能力


文:网络   编辑:尔图

 

  爱是一种能力,想好好地爱一个人需要具备爱的能力,但它不是一种单纯的特定能力,而是一种综合的能力,具体包含了五个不同的方面。

  这五种能力也是情商的具体体现,情商高的人,一定是这五种能力都高的人。或者说具备这五种能力的人,也一定是情商高的人。

  爱的五种能力,实际就是情商在婚姻和爱情里的具体运用和体现。

 爱的五种沟通能力 -   蒙族—尔图东耶 - 感谢上苍所给予的,感谢上苍所没有给予的…

 

  第一,“情绪管理”。

  每个人都是这样:管理好自己的情绪,才有能力爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常令与自己相爱的人非常痛苦,容易伤害他人,甚至可能让人错失爱的机会。


爱的五种沟通能力 -   蒙族—尔图东耶 - 感谢上苍所给予的,感谢上苍所没有给予的…

 

  第二,“述情”。

  用带着爱的方式表达自己的需求、想法和感受。

  人们在表达和沟通上常犯的错误是,要么有了情绪或需求不说,闷在心里,忍不住了就爆发;要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤害自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的沟通方式,让人明白“原来你是这么想的”。


爱的五种沟通能力 -   蒙族—尔图东耶 - 感谢上苍所给予的,感谢上苍所没有给予的…

 

  第三,“共情”。

  理解并支持对方、善解人意。这是我们每个人都渴求的。希望相爱的彼此拥有这种能力,但很多人都做不到,习惯了讲道理、教育对方,而不知道对方需要的其实是共情,是感同身受,是“我说的你懂,我不说你也能体会”。


爱的五种沟通能力 -   蒙族—尔图东耶 - 感谢上苍所给予的,感谢上苍所没有给予的…

 

  第四,“允许”。

  尊重差异、允许成长。爱人之间之所以吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有某些缺点,想要控制对方或改变对方,而不知道爱其实就是要给予你爱的人空间,包括给他犯错的空间。

爱的五种沟通能力 -   蒙族—尔图东耶 - 感谢上苍所给予的,感谢上苍所没有给予的…

 

  第五,“影响”。

  做好自己,对方也会变得更好。每个人都会变,在爱情关系里的人更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。人有可能越变越好,也有可能越变越不好。自己怎么做,对方才会变得越来越好呢?这要靠影响的能力。

 

 爱的五种沟通能力 -   蒙族—尔图东耶 - 感谢上苍所给予的,感谢上苍所没有给予的…


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